SBDベルト これまでトレーニングをしていて、腰に違和感を持ったことはほぼなかった。スクワット、デッドリフトは気を使ってたし。常に高重量でも腰が曲がらないように気をつけていた。 しかし数ヶ月前、デッドリフト中に腰を痛めてしまった。痛み自体は1週…

ここで言う天国は宗教的な意味ではなく、快適に暮らせる場所みたいなこと。 togetterを見ていると、山奥ニートのツイートを見つけた。もう8年ぐらい前になるが、当時できて1年ほど経った山奥ニートが暮らす古民家に行ったことがある。当時は現在と違う場所に…

平和な日本では、この程度の事件がセンセーショナルに報道される。これはいいことだ。治安の悪い国では、それは日常の一部に過ぎない。海外のショックサイトを見れば、生きたまま皮を剥がされたり、切断した首をサッカーボールに見立て遊んだり、マチェット…

トレーニングを始めた頃、ストレッチをすることは当たり前という認識で、学生の体育の授業でも運動前のストレッチはしていた。当時は、怪我予防のためといった理由で説明されていたと思う。ただ、現在の知見では、ストレッチが怪我予防にそれほど貢献しない…

歳をとってしまったのもあるが、最近のAV女優は似たような顔ばかりに見える。深田えいみの顔面の変遷を見ると、顎のトンガリとか、大抵の女優がこの方向性に進化していると思う。青井いちごの顎とか、ギャグ漫画に出てもおかしくないほど不自然で、一種のホ…

タイトルはなんとなく付けただけで、深い意味はない。ただ、事実。最近、ボディビルの薬物使用に、不健康だからやめろという論調がある。それは間違いなく事実だが、だとしたら他にある危険なスポーツや活動は規制されるべきなの？という話。少なくとも、日…

症状が出ていても、人に言えない。とりあえず朝は喉が痛いくらいで、運動もできたが、段々だるくなっている。実際に検査しないとただの風邪なのか、インフルエンザなのか、新型コロナウイルスか分からない。 とりあえず、ロキソニンが思ったより効く。

Instagramで見かけたSquat Universityの動画が良かったので紹介。 www.youtube.com 時折、肩関節のつまり感があり、おそらく軽いインピンジメントだと思う。トレーニングに支障はない程度だが、気分のいいものではない。これまでも、様々なエクササイズを試…

性行為中または性行為後は、笑いのツボが浅くなる。

私は趣味でウエイトトレーニングを10年以上続けており、現在は格闘技の補強として以前より軽めに行っている。世の中の一部の人は、No pain, no gainとか言って、苦痛を伴わないトレーニングはトレーニングではないと思っている過激派がいる。彼らがプロで本…

サイコパスと言うと、一般的には残虐非道な犯罪者というイメージがある。凶悪犯罪が起きると、犯人は生まれながらのサイコパスであり、矯正不可能という論説が出ることは珍しくない。最近では、医者や弁護士と言った地位の高い職業の人も、サイコパスが多い…

りゅうちぇるの離婚で、LGBTや性自認という話題がいくつか挙がっている。昔から疑問なのだが、性自認は生きていて意識するものなのだろうか。自分が"男"だとか、意識したことは恐らくない。ただ普通に生きているだけ。世の中変な話で、ないものねだりをする…

XfreeのレンタルサーバーでWordPressを運用していたが、長期間更新していなかったので凍結されてしまった。Amazonアソシエイトのアカウントがそのままではもったいないので、再利用するために開設。 ただ、以前のようにそれほど興味のあるわけでもないモノを…