存在した痕跡を残すブログ

吐き出せるものだけ吐き出す

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

この時代の風邪は

症状が出ていても、人に言えない。とりあえず朝は喉が痛いくらいで、運動もできたが、段々だるくなっている。実際に検査しないとただの風邪なのか、インフルエンザなのか、新型コロナウイルスか分からない。 とりあえず、ロキソニンが思ったより効く。

肩関節のウォームアップ

Instagramで見かけたSquat Universityの動画が良かったので紹介。 www.youtube.com 時折、肩関節のつまり感があり、おそらく軽いインピンジメントだと思う。トレーニングに支障はない程度だが、気分のいいものではない。これまでも、様々なエクササイズを試…

どうでもいい発見

性行為中または性行為後は、笑いのツボが浅くなる。